妮寶家的幸福遊園地

每天中午我都在想
今天中午要吃?不吃?
吃什麼比較不會胖?
想來想去,
突然想到現在言程旭狂推薦的廣告
7-11涼麵,
我對言程旭沒有偏好啦,
他拍的涼麵廣告其實看起來也不美味,
只是聽說有一款寒天菠菜涼麵,
感覺起來是我這個剛邁入胖子界新人的午餐良伴

到了7-11又發現買涼麵用-cash可以打折,
我自己從來都不會想去用i-cash,
手上這張是小K給我的i,
沒想到使用i-cash還有很多優惠咧
不吃涼麵根本就對不起自己嘛~~~

話說使用i-cash結帳還真方便,
刷一秒就結帳,
不用拿錢包掏零錢,
感覺自己很跟的上時代尖端說(根本就是土包子嘛~)

我本來不是中意寒天波菜涼麵嗎?
到了冷凍櫃前發現,
日式雙併涼麵跟寒天菠菜幾乎一模一樣,(連熱量都是)
日式雙併涼麵內附兩種麵(廢話!)
菠菜涼麵份量比寒天菠菜涼麵少一點點,但是多了一份喬麥麵,
原價只差上NT2的樣子,
精打細算的我當然選日式雙併囉

當然還是要先看熱量,
跟寒天菠菜涼麵一樣式140cal/100g,
(那寒天哪有比較容易瘦啊?)
一盒涼麵一共是328cal左右,
嗯~以午餐來說是可以接受的~

 
這份日式雙併涼麵除了兩份涼麵還附上黑豆跟羅蔔干(?)
黑豆吃了一兩個終究放棄了,
羅蔔干味道還可以,
恩..就是一般不辣羅蔔干的味道.


涼麵最重要的配角就是調味醬囉,
這份日式雙併附上鰹魚鮮露跟芥茉醬,


鰹魚鮮露直接放進涼麵裡,
讓我想起十多年前去日本讀書時在homestay家媽媽做的超好吃涼麵,
雖然小7的涼麵跟道地的日本手工涼麵無法比較,
但能夠可以喚起我美好的回憶,
也算不錯吃囉

芥茉醬我放進中間的小凹槽中,
最後證明是明智的做法,
原本以為這種芥茉醬應該味道淡淡的不會嗆,
錯!錯!錯!
我不小心把麵條掉到芥茉醬的凹槽中,
直接放入口裡,
讓我嗆到想殺人加捶牆壁
又流下滿臉的眼淚
模樣可以說十分的愚蠢


喬麥麵的口感Q,
吃起來冰冰涼涼的,
跟鰹魚鮮露搭配起來真是絕妙好滋味

菠菜麵條相較之下沒有喬麥麵來的Q,
大致上也算是不錯吃囉~~~

在一不小心就會讓人中暑的夏天中午,
來個低熱量的涼麵,
還真是個不錯的選擇咧~~~